2014-09-21 練跑日

2014-09-21 星期日 天上午天陰 約30度

練跑日 上午9時半荃灣西約室內運動場到青龍頭來回 .

 

2014-09-14 民康組活動

2014-09-14 星期日 天晴 約33度
日期：2014年09月14日(星期日)
時間：早上9時00分
集合地點：上環無限極廣場門口認旗集合(上環站E3出口)
行程：乘780巴士到大潭道起步去藍灣半島散隊。
行山難度：** 行程2.5小時 不設殿後
自備糧水、車費
(4人小組加遊砵甸乍山上龍脊落土地灣巴士站)

2014-09-07 星期日 天晴約33度 黃昏有雨

長洲坐橫水渡往芝麻灣 (芝麻灣懲教所 , 十塱水塘 , 老人山 , 十塱舊村 , 十塱新村出梅窩 .